初心者はほとんど簡化24式太極拳から始めます。そして太極拳の基本的な動きを充分に習得した後、他の種目にチャレンジするのが早道かも。
簡化24太極拳
日本で最も広範にに普及している太極拳。1956年中国国家体育委員会が制定、24式の動作から編纂されています.
48式太極拳
1969年中国国家体育委員会が制定。立円、平円運動が多用されており、動作は円やか、変化に富んだ太極拳。
総合太極拳
国内外の太極拳競技用規定套路として制定され、太極拳各流派の特徴を取り入れ、運動量の比較的多い内容で42の動作があります。
楊式太極拳
長年伝承せられてきた流派太極拳の一つ。動作は穏やかで伸びやかな動きが特徴で、高い格調と形象美に優れた独特の風格が表現されています。楊式太極拳より簡化太極拳が制定されました。
呉式太極拳
楊式太極拳同様流派太極拳の一つ。動作はのびやかで自然な中にも小さくきちっとまとまったものが有ります。
又楊式太極拳よりも動きは小さいが、柔らかくきめ細やかで緊密ななかにもゆっくりと穏やかな弧形を描く。
32式太極剣
太極拳を基礎として剣を駆使する剣術、32の動作から編纂されています。
総合太極剣
総合太極拳と同様に競技用套路として制定、剣を駆使して42式の動作があります。
楊式剣
楊式太極拳を基として編纂、55の動作があります。動きは軽やかで縦横無尽、身体運動でありながら芸術のようです。
楊式刀
楊式太極拳を基として刀を駆使する刀術。「宝刀乱舞」の気分は拳とはまた異なった趣があります。13の動作があります。
扇
扇を駆使して行う太極拳。梅花扇、功夫扇等が有ります。
カンフー
中国河南省「少林寺」を発祥地とする拳術「少林拳」をもとにした武術で青少年に大変な人気が有りますが、太極拳愛好家の中にもチャレンジする人がいます。
太極拳推手
二人で互いに相手の力を聴きながら行う太極拳。太極拳の応用編ともいえます。 |