はじめに

『太極拳』と云えば中高年の健康体操とイメージされる程、太極拳は広まり一般化致しました。「太極拳はゆっくり動くから簡単だ」とお思いでしょう。しかし皆様太極拳を侮るなかれ!! 初心者にはそのゆっくりが至難の業。あのゆっくリズムに身体が順応には、半年或は1年を要するでしょう。身体の緊張感を解き放ちゆっくリズムのコツを会得すると、太極拳の深みに填まり気が付けば10年、20年のベテラン経験者に成長していた。この様な愛好者が何と多いことか!?
南大阪太極拳団体協議会は未経験者始め既修者に楽しく練習頂けるステージを提供しています。詳細(見学可、月会費、会場等)は各団体に直接お尋ね下さい。

当協議会の練習種目動画


▲簡化24太極拳


▲48式太極拳


▲総合太極剣


▲楊式太極拳


▲呉式太極拳


▲扇


▲カンフー
太極拳の特性

動きは曲線と円を基調とし、やわらかく、ゆったりと均一の速度を保ちながら「意識」「動作」「呼吸」を合わせた中国武術の1種目です。
息を吸いながら足裏から天地に存在する「気」を身体内に取り入れ「気」を全身末端まで充分にめぐらせ、そして息を吐きながら身体内の「気」をゆっくり足裏から天地に戻します。この「気」の流れを身体の中を水が流れると表現される事も有ります。呼吸をゆったりおこなうと身体に取り入れた「気」のエネルギーは円を描くようになり、エネルギーはあらゆる方向に広がってゆきます。その結果身体は浄化されて全身の状態は良くなります。
「気」のエネルギーには始まりもなければ、終わりもありません

当協議会の練習種目

初心者はほとんど簡化24式太極拳から始めます。そして太極拳の基本的な動きを充分に習得した後、他の種目にチャレンジするのが早道かも。

簡化24太極拳
日本で最も広範にに普及している太極拳。1956年中国国家体育委員会が制定、24式の動作から編纂されています.

48式太極拳
1969年中国国家体育委員会が制定。立円、平円運動が多用されており、動作は円やか、変化に富んだ太極拳。

総合太極拳
国内外の太極拳競技用規定套路として制定され、太極拳各流派の特徴を取り入れ、運動量の比較的多い内容で42の動作があります。

楊式太極拳
長年伝承せられてきた流派太極拳の一つ。動作は穏やかで伸びやかな動きが特徴で、高い格調と形象美に優れた独特の風格が表現されています。楊式太極拳より簡化太極拳が制定されました。

呉式太極拳
楊式太極拳同様流派太極拳の一つ。動作はのびやかで自然な中にも小さくきちっとまとまったものが有ります。  
又楊式太極拳よりも動きは小さいが、柔らかくきめ細やかで緊密ななかにもゆっくりと穏やかな弧形を描く。

32式太極剣
太極拳を基礎として剣を駆使する剣術、32の動作から編纂されています。

総合太極剣
総合太極拳と同様に競技用套路として制定、剣を駆使して42式の動作があります。

楊式剣
楊式太極拳を基として編纂、55の動作があります。動きは軽やかで縦横無尽、身体運動でありながら芸術のようです。

楊式刀
楊式太極拳を基として刀を駆使する刀術。「宝刀乱舞」の気分は拳とはまた異なった趣があります。13の動作があります。


扇を駆使して行う太極拳。梅花扇、功夫扇等が有ります。

カンフー
中国河南省「少林寺」を発祥地とする拳術「少林拳」をもとにした武術で青少年に大変な人気が有りますが、太極拳愛好家の中にもチャレンジする人がいます。

太極拳推手
二人で互いに相手の力を聴きながら行う太極拳。太極拳の応用編ともいえます。


トップページ  
太極拳の特性  
当協議会の練習種目

協議会概略  
南大阪太極拳団体協議会役員 
本年度行事
参加団体一覧
泉佐野市太極拳同好会  
和泉市太極拳同好会  
貝塚太極拳クラブ  
岸和田太極拳倶楽部  
熊取龍友太極拳クラブ

泉南太極拳同好会  
太極健身クラブ
中央貝塚太極拳クラブ 
浜手地区公民館太極拳クラブ  
慢慢太極拳集団  
山手公民館太極拳クラブ

南泉が丘太極拳同好会  
水曜定例教室    
岸和田健老大学太極拳クラブ

リンク
ブログ

Copyright© 南大阪太極拳団体協議会 AllRightsReservedこのサイトの全ての内容の無断転載・引用を禁止します。